Kokteilis "Antigripinas"
-
Imunitetui stiprinti.
Jums reikės:
- 2 nedideli bananai
- 2 a.š. juodųjų serbentų miltelių;
- 0,5 a.š. citrininės melisos arba keli melisos lapeliai;
- 300 ml vandens arba kokosų vandens;
- 4 mirkytos datulės arba 1 v.š. medaus;
Gaminimas
Viską suplakame trintuvu ir
mėgaujamės malonia gaiva, kurią
suteikia melisa.Skanaus!
Juoduosiuose serbentuose esantys
vitaminai stiprina imuninę sistemą ir
sumažina širdies ligų tikimybę.Šaltinis: Urban Food
